খিদের পেটে ইনস্ট্যান্ট নুডলস? স্বাদের আড়ালে লুকিয়ে থাকা ক্ষতিকর দিকগুলিও জানুন...

গরম জলে একটু সেদ্ধ করে ডিম আর তেল-মশলা দিয়ে দু-চার মিনিটে তৈরি করা যায় এ খাবার। সুস্বাদুও বটে। নুডলসে সোডিয়াম বা নুনের মাত্রা খুব বেশি থাকে। যা অত্যন্ত ক্ষতিকারক।