কুইক লিঙ্ক : মুজিব বর্ষ | করোনা ম্যাপ | করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব

লকডাউনে মাহমুদউল্লাহর ‘একটা উপকার’

বিডি নিউজ ২৪ প্রকাশিত: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২০, ২০:৩৩

ক্রিকেট বা সব খেলাধুলা তো বটেই, করোনাভাইরাসের প্রকোপে জীবনই প্রায় থমকে গিয়েছিল একটা সময়। দিনের পর দিন কাটাতে হয়েছে ঘরবন্দি হয়ে। অনাকাঙ্ক্ষিত এই বিরতিকে ইতিবাচকভাবে কাজে লাগিয়েছেন বলে জানালেন মাহমুদউল্লাহ। এই সময়টায় আরও উন্নতি করেছেন তিনি নিজের ফিটনেসে।

পরিবর্তনের খানিকটা মাহমুদউল্লাহকে খালি চোখে দেখেও বোঝা যায়। এমনিতেই তিনি বেশ লিকলিকে। ওজন আরও কমিয়ে এখন কৃশকায় হয়ে গেছেন। মিরপুর-শের-ই-বাংলা স্টেডিয়ামে রোববার অনুশীলন শেষে অভিজ্ঞ অলরাউন্ডার জানালেন, কাজে লাগানোর চেষ্টা করেছেন মাঠের বাইরে থাকার সময়টুকু।

“লকডাউনের সময়টাতে একটা জিনিসই বেশ উপকার হয়েছে আমার। চেষ্টা করেছি ফিটনেসটা যেন আরও ভালো করা যায়। ট্রেডমিল ব্যবহার করেছি বেশ অনেক। ফিজিও ও ট্রেনারের গাইডলাইন ছিল, সপ্তাহে বা ৩-৪ দিন পর পর কথা হতো, কী কী কাজ করা যায়। জিমের প্রোগ্রামগুলো দেওয়া হয়েছে। ওই জিনিসগুলো নিয়ে কাজ করেছি, ওগুলো করে বেশ ভালো ফল পেয়েছি।”

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন

প্রতিদিন ৩৫০০+ সংবাদ পড়ুন প্রিয়-তে

এই সম্পর্কিত

আরও