জন্মগ্রহণের পর সুস্থ একটি শিশুর শরীরের ৭৫ শতাংশ তরল থাকে। শিশুরা বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে তাদের শরীরে পানির চাহিদা বাড়ে।


গরম এ সময়ে শিশুদের পানি পানের চাহিদা বাড়ে। পরিমিত পানি পান শিশুর রুক্ষত্বক ও খিটখিটে মেজাজের সমস্যা দূর করে।

তবে এখন প্রশ্ন হলো– বয়স অনুযায়ী শিশুর দিনে কতটুকু পানি পান করানো উচিত?