অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের কারণে অনেকে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যা বংশানুক্রমিক। কয়েকটি ঘরোয়া উপায় আছে যেগুলোর মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্যের