নিজের সুস্থতার কথা চিন্তা করে নাক ডাকার বিরক্তিকর অভ্যাসটি দূর করা উচিত। এতে আপনার পাশের আপন মানুষটির ঘুমেরও কোনো সমস্যা হবে না। চলুন জেনে নেয়া যাক নাক ডাকা বন্ধের সাতটি অব্যর্থ উপায়...