ডেস্ক জব করেন, ঘণ্টার পর ঘণ্টা চেয়ারে বসে কাজ করতে হয়? কিন্তু এভাবে দীর্ঘ সময় বসে থেকে শরীরের তো অবস্থা খারাপ হচ্ছে দিন-দিন। সে খেয়াল রাখছেন তো?