মন খারাপ হওয়া মানুষের দৈনন্দিন জীবনের একটি সাধারণ ঘটনা। কিন্তু সেটি কোন পর্যায়ে গেলে তাকে বিষণ্ণতা বলা হয়? বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হলে কি করবেন?