মাংসপেশিতে হঠাৎ টান লাগার অসহনীয় অভিজ্ঞতা হয়নি, এমন মানুষ খুব কমই আছেন। এটি সংকোচন ও প্রসারণের মাধ্যমে কাজ করে। সংকোচনের পর আবার প্রসারিত হয় বলে আমরা তেমন বুঝতে পারি না। কিন্তু এ সংকোচন দীর্ঘ সময়ের জন্য হলে প্রচণ্ড ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। একে বলে মাসল ক্রাম বা মাংসপেশিতে টান। হঠাৎ করেই টান লেগে যেতে পারে। এটা শরীরের যে কোনো মাংসপেশিতে হতে পারে। তবে ঊরু (হ্যামস্ট্রিং) ও পায়ের পেছনের দিকের মাংসপেশিতে (কাফ) টান লাগে বেশি। টান লেগে গেলে সঙ্গে সঙ্গে সঠিক…